–Akupunktur
Akupunkturbehandlingen varer i 60min. Behandlingen tilpasses individuelt på bakgrunn av intervjuet og klinisk observasjon i førstegangskonsultasjonen. Behandlingen vil i hovedsak bestå av manuell akupunktur og i de aller fleste tilfeller starter behandlingen med en koppingmassasje for å løse muskelspenninger, øke blodsirkulasjonen og for å gi en avslappende effekt. Det vil også legges til annen behandling som øreakupunktur, moxa og elektroakupunktur etter behov. Akupunktur er et godt alternativ i behandling av mange ulike lidelser. Behandlingsformen er uten bivirkninger og kan bidra til redusert medikamentbruk.
Akupunkturbehandlingen varer i 60min. Behandlingen tilpasses individuelt på bakgrunn av intervjuet og klinisk observasjon i førstegangskonsultasjonen. Behandlingen vil i hovedsak bestå av manuell akupunktur og i de aller fleste tilfeller starter behandlingen med en koppingmassasje for å løse muskelspenninger, øke blodsirkulasjonen og for å gi en avslappende effekt. Det vil også legges til annen behandling som øreakupunktur, moxa og elektroakupunktur etter behov. Akupunktur er et godt alternativ i behandling av mange ulike lidelser. Behandlingsformen er uten bivirkninger og kan bidra til redusert medikamentbruk.
– Koppingmassasje
Koppingmassasjen varer i 30min og er en dypvevsmassasje som hjelper kroppen i gang med sin egen helbredelsesprosess. Kopping benytter vakuum til å suge vevet opp i koppen og bedre sirkulasjonen i huden/muskulaturen og i kroppens indre organer der blodforsyningen kan være dårlig, for eksempel etter en skade. Blodsirkulasjonen dras ut i vevet og vi får beveget på det som evt har satt seg fast (muskelknuter). Ved å øke blodgjennomstrømningen til muskler og vev bedres tilførselen av næring til musklene samt hjelper kroppen å rense ut avfallsstoffer (detox).
Koppene kan settes over ømme punkter for å stå og jobbe eller man kan bruke glidende bevegelser over områder med stivhet og smerte.
Ved å koppe vev og muskulatur langs ryggraden stimulerer vi i tillegg akupunkturpunkter som påvirker de indre organene og kan fremme både fysisk og psykisk velvære.
Målet med kopping og vakuumbehandling er å «åpne» lukkede, kalde områder, og eventuelt dempe aktiviteten i stressede varme områder. Effekten kan ofte kjennes allerede etter første behandling og kan vare opptil flere uker.
Behandlingen brukes blant annet ved:
– Muskel- og leddsmerter,
– Nakkesmerter
– Hodepine, migrene
– Dårlig blodsirkulasjon
– Ryggsmerter
-Detox
-Forbedre restitusjon etter trening
PS: ikke la de rødblå merkene lure deg, kopping er hverken varmt eller vondt. Flammen brukes kun til å brenne opp oksygenet inne i koppen for å skape vakuum. Mange gir tilbakemelding om at det oppleves som en dyptgående massasje som etterlater en behagelig følelse av å ha gitt slipp på noe.
–Triggerpunkt/ kopping
Triggerpunktbehandlingen varer i 45min hvor man starter med å behandle triggerpunktene og avslutter behandlingen med kopping. Triggerpunkt eller muskelknuter kan løses opp ved å stikke inn i muskelfibrene med intramuskulær nål tilpasset slik behandling (IMS). Muskelfibrene trekker seg sammen og utløser såkalte «twitcher» i de spente muskelfibrene, twitchene er fremprovoserte sammentrekninger som ofte fører til utladning av oppsamlet spenning og muskelen kan igjen slappe av. Selve behandlingen kan oppleves noe ubehagelig, men pågår over svært kort tid. I etterkant kan man oppleve ømhet i muskulaturen som kan minne om muskelstølhet. Dette kan vedvare opptil 2-3 dager etter behandlingen.
Triggerpunkt, eller muskelknuter, er hyperirritable punkter i musklene som ved trykk kan gi referert smerte som stråler til andre områder av kroppen. Disse triggerpunktene dannes ofte der nerven trenger inn gjennom myofascien og inn i muskelen ved at nerven blir stående å «fyre» signaler om at muskelfibrene skal trekke seg sammen. Myofascien er den tynne bindevevshinnen som omgir musklene og binder disse sammen og som strekker seg uavbrutt fra hodet og til tuppen av tærne. Det er derfor forståelig at smertene kan stråle ut fra punktet og å oppleve at de «flytter på seg». Vi er ikke mange separate deler, men én helhet.
Årsaken til denne «fyringen» fra nervene kan blant annet være stress, overbelastning, feilbelastning, lite aktivitet, trekk/kulde og traumer.
Bevegelsesutslaget kan bli dårligere og muskelen kan føles stram, smertefull, svak og mindre utholden.
Koppingmassasje kan også være svært virkningsfull på slike plager. Koppene kan settes over ømme punkter for å stå og jobbe eller man kan bruke glidende bevegelser over områder med stivhet og smerte.
– Elektroakupunktur
Elektroakupunktur kan lindre smerte ved å løse opp spenninger i stram muskulatur og øke blodsirkulasjonen til vevet. I denne behandlingsmetoden kobles akupunkturnålene til elektroder og stimuleres med svak, lav eller høyfrekvent elektrisk strøm gjennom smerteområder eller akupunkturpunkt. Pasienten kan merke strømimpulsene som prikking og/eller muskelsammentrekninger og frekvens og styrke kan økes etter reduseres etter hver enkelt sitt ønske og behov.
– Øreakupunktur
| Punkter i øret kan stimuleres for å for eksempel dempe stress og uro, hjelpe fordøyelsen og bedre søvnen. Jeg bruker også såkalte ørefrø på punktene som du selv kan stimulere for forlenget effekt etter hjemkomst.Øreakupunktur er en form for refleksologi eller soneterapi hvor bestemte punkter i øret stimuleres ved hjelp av nåler eller ørefrø (små frø festet med plaster).I øret finnes soner/punkter som gjenspeiler og har virkning på hele kroppen (organer, kjertler og vev). Disse punktene er ofte ømme ved sykdom og ubalanse og det kan være til hjelp å stimulere disse punktene for å «minne kroppen på» hvor fokuset og energien bør være. |
– Moxa
Tekst kommer